Как ухаживать за ортопедическими стельками, чтобы они служили дольше

Ортопедические стельки работают каждый день и принимают на себя всю нагрузку стопы. От правильного ухода зависит, сохранят ли они форму и амортизацию — а значит, и пользу для здоровья ног.

Чистка. Большинство каркасных и мягких стелек достаточно протирать влажной тканью с мягким мылом и не замачивать. Стельки из вспененных материалов и кожи не стирают в машине и не трут жёсткой щёткой — это разрушает верхний слой и каркас.

Сушка. Сушите стельки при комнатной температуре, вдали от батарей, обогревателей и прямого солнца. Высокая температура деформирует каркас и «сажает» амортизирующие слои. Если стелька промокла — промокните её сухой тканью и дайте высохнуть естественно.

Проветривание. Вынимайте стельки из обуви на ночь — так они успевают просохнуть от влаги, а обувь проветривается. Это простая привычка, которая заметно продлевает срок службы и уменьшает запах.

Когда менять. Даже при бережном уходе стельки постепенно теряют упругость. Если каркас продавился, появились трещины или поддержка свода стала ощущаться слабее — пора обновить. В среднем индивидуальные и каркасные стельки меняют раз в 1–2 года, а при активной носке — чаще.

Если стелька изготовлена по индивидуальным параметрам стопы, при появлении дискомфорта не подгоняйте её самостоятельно — лучше показать специалисту в салоне: часто достаточно небольшой коррекции.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста. Имеются противопоказания — необходима консультация врача.