Красота и здоровье 152
Уход за кожей ног и тела: что выбрать
Сухость, трещины и натоптыши
Кожа стоп толще и беднее сальными железами, поэтому сохнет быстрее, чем кожа рук. При выраженной сухости и трещинах работают кремы с мочевиной: в концентрации 10–15 % она удерживает влагу, в 20–30 % дополнительно размягчает ороговевший слой. Наносят такие средства на чистую сухую кожу, а на трещины — курсом, до полного заживления.
Натоптыши и гиперкератоз — следствие избыточного давления, поэтому одними кремами проблема не решается: параллельно разгружают перегруженный участок стелькой или подбирают обувь по полноте.
Тяжесть и отёки в ногах
Средства с охлаждающим эффектом, экстрактом конского каштана, ментолом и пантенолом облегчают ощущение тяжести к концу дня. Они дополняют компрессионный трикотаж, а не заменяют его: при венозной патологии основную работу выполняет компрессия, а крем снимает субъективный дискомфорт.
Уход при диабете
Здесь действуют особые правила. Кожу осматривают ежедневно, включая межпальцевые промежутки; крем наносят на стопу, но не между пальцами, где избыточная влажность способствует мацерации. Избегают агрессивных кислот и жёстких механических средств — пемзы, тёрок, срезания ороговевшей кожи. Любые трещины, потёртости и изменения цвета кожи — повод обратиться к врачу, а не к домашнему уходу.
Уход за компрессионным трикотажем
Для компрессионных изделий выпускают специальные моющие средства: они бережно очищают эластановые нити и не разрушают их, в отличие от обычного порошка с отбеливателем и кондиционером. Есть и средства, облегчающие надевание, — спреи, снижающие трение, и перчатки с сцеплением. При ежедневной носке это заметно продлевает срок службы изделия.
Что есть в «Азбуке Здоровья»
В разделе — лечебная косметика для стоп и тела: кремы с мочевиной для сухой и потрескавшейся кожи, венотонизирующие и охлаждающие средства, пептидная косметика «Рефарм», уход ELIVA для компрессионного трикотажа, шампуни и бальзамы, антисептики и средства гигиены. Подобрать средство помогут в салоне — вместе с разгрузкой стопы, если причина в избыточном давлении.
Частые вопросы
Какой крем выбрать при трещинах на пятках?
С мочевиной: 10–15 % удерживают влагу при сухости, 20–30 % дополнительно размягчают ороговевший слой при выраженном гиперкератозе. Наносят на чистую сухую кожу курсом. Если трещины глубокие и кровоточат, сначала нужна консультация врача.
Можно ли пользоваться такими кремами при диабете?
Увлажняющие средства — да, но без агрессивных кислот и без нанесения между пальцами. Механическая обработка пемзой и срезание ороговевшей кожи при диабете недопустимы. Любая трещина или потёртость — повод обратиться к врачу.
Чем стирать компрессионный трикотаж?
Специальным средством для компрессионных изделий или мягким средством без отбеливателя и кондиционера, вручную или в деликатном режиме при 30 градусах. Обычный порошок и кондиционер разрушают эластановые нити, и изделие быстрее теряет лечебное давление.
Помогают ли кремы от тяжести в ногах?
Они облегчают субъективное ощущение тяжести и усталости, особенно охлаждающие средства с ментолом и экстрактом конского каштана. При венозной недостаточности это дополнение к компрессионному трикотажу, а не его замена.
Что такое пептидная косметика?
Средства, в состав которых входят короткие пептиды — фрагменты белковых молекул, выполняющие роль активных компонентов. В ассортименте это линейка «Рефарм»: кремы, шампуни, бальзамы и гели для ежедневного ухода.