С чем помочь?
Выберите, что беспокоит — расскажем, что может помочь, и подберём в салоне.
Пяточная боль чаще всего возникает из-за перегрузки подошвенной фасции — плотной связки между пяткой и основаниями пальцев. Типичный признак: самые болезненные — первые шаги утром или после отдыха, к середине дня становится легче. Снизить нагрузку помогают стельки с поддержкой свода и амортизацией под пяткой, обувь с устойчивым задником и небольшим подъёмом. Причину боли устанавливает врач: за той же болью могут стоять другие состояния.
Отёки и тяжесть, которые нарастают к вечеру и проходят после ночи, обычно связаны с работой вен: кровь хуже поднимается вверх, жидкость задерживается в тканях. Компрессионный трикотаж создаёт градиент давления — максимальное у стопы и меньше к бедру — и помогает вене работать. Класс компрессии и допустимость применения определяет врач: при некоторых сосудистых и кожных состояниях компрессия противопоказана.
При плоскостопии свод стопы уплощается, и амортизация при ходьбе снижается: нагрузка идёт выше — на голень, колени и поясницу. Отсюда усталость к вечеру, боль в своде, быстрое стаптывание обуви внутрь. Стельки с поддержкой продольного и поперечного сводов и обувь с жёстким задником помогают распределить нагрузку. Степень и тактику определяет врач.
После операций и травм задача изделия — зафиксировать сустав в нужном положении или разгрузить оперированный отдел, пока идёт заживление. Что именно носить, с какой жёсткостью и сколько времени — определяет лечащий врач. В салоне подбирают модель и размер по назначению, показывают, как надевать, и проверяют посадку на примерке.
«Косточка» у основания большого пальца — это вальгусная деформация (hallux valgus): первый палец отклоняется наружу, сустав выступает и натирается обувью. Корректоры и разгрузочные стельки не выпрямляют деформацию, но уменьшают трение и давление на сустав, а широкая колодка избавляет от главного источника боли — тесной обуви. Тактику лечения, включая вопрос об операции, определяет врач.
Боль в пояснице часто связана с перегрузкой мышц и длительными статичными позами — за рулём, за столом, при работе на ногах. Корсет нужной жёсткости разгружает поясничный отдел на время нагрузки, а правильное положение во сне помогают удержать ортопедическая подушка и матрас. Жёсткость корсета и режим ношения назначает врач: постоянное ношение ослабляет мышцы.